Categoría: VIDA Y ESTILO

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 50% de los adultos a nivel mundial no duerme las horas recomendadas, lo que afecta su rendimiento, estado de ánimo y calidad de vida. Por lo que, contar con un colchón adecuado se vuelve esencial para prevenir dolores, mejorar la postura y favorecer la regeneración corporal.

En ese sentido, Rosen ha creado su línea de camas premium, que busca ofrecer un descanso profundo y saludable mediante soluciones que combinan tecnología avanzada, materiales naturales y artesanía. Matías Fredes, Gerente Comercial de Rosen, menciona que “cada modelo ha sido desarrollado pensando en la salud y bienestar: desde mejorar la postura y aliviar tensiones hasta monitorear el sueño y regular la temperatura, garantizando una experiencia de descanso completa y personalizada”.

Gracias a esta innovación y al enfoque en bienestar integral, durante el primer semestre del año la línea premium registró un crecimiento del 33% en ventas y mantiene una participación del 50% en el segmento premium, consolidando a Rosen como referente en descanso y bienestar.

La línea incluye los modelos ErgoSportive, J. Rosenberg, Infinit y Forward, cada uno con características únicas:

• ErgoSportive: Cama inteligente ajustable, con sensores que monitorean ciclos de sueño, detectan ronquidos y optimizan la postura.
• J. Rosenberg: Es100% artesanal, confeccionada a mano con materiales naturales como algodón, crin de caballo, seda, lino y cashmere; combina tradición y lujo sensorial.
• Infinit Technogel: Cuenta con adaptación tridimensional al cuerpo, distribución uniforme de presión y termorregulación para un sueño fresco y profundo.
• Forward: Tiene un soporte anatómico con 160 puntos de apoyo y tecnología 3D Sense System que optimiza la circulación y ventilación, mejorando la recuperación física.
  
  

Los beneficios generales incluyen alivio de tensiones y dolores musculares, reducción de ronquidos, optimización de la circulación mediante la posición Zero G y mayor profundidad y calidad del sueño.

La campaña Premium Dreams busca conectar con consumidores que valoran bienestar integral, innovación, lujo experiencial y calidad sensorial, transformando el hogar en un santuario personal. Rosen apunta a clientes que priorizan el descanso físico y emocional, la ergonomía, la tecnología de vanguardia y materiales naturales, así como una experiencia estética y sensorial superior.

En cuanto a canales de venta, el 90% de las transacciones se realiza en tiendas físicas emblemáticas como Jockey Plaza, Salaverry y Rosen Conquistadores, mientras los canales online generan conocimiento y atraen a potenciales clientes. La marca también proyecta expandir su presencia a nuevas provincias para acercar la experiencia premium a más usuarios.

En línea con su enfoque en innovación, Rosen ha fortalecido su capacidad de desarrollo con su propio Departamento de Investigaciones Tecnológicas (D.I.T.), creado en los años 80, y respaldado por el Laboratorio de Calidad de la marca. Matías Fredes, Gerente Comercial de Rosen, menciona que “este equipo interno investiga materiales, prueba nuevas tecnologías y desarrolla productos específicos que se adaptan a las necesidades de nuestros clientes, asegurando que cada modelo de la línea premium cumpla con los más altos estándares de confort, durabilidad y bienestar”.

En términos de innovación y tendencias, la nueva línea de Rosen combina:

• Tecnología y bienestar: Camas inteligentes que monitorean y optimizan el sueño en tiempo real.
• Regreso a lo natural y artesanal: Materiales 100% naturales y confección manual en modelos como J. Rosenberg.
• Lujo sensorial y experiencial: Confort superior y adaptación tridimensional que genera sensación de flotación y soporte anatómico.
  
  

Con esta propuesta, Rosen consolida su liderazgo, y reafirma su compromiso con el descanso de calidad y bienestar, combinando camas inteligentes con sensores avanzados capaces de registrar variables como los ciclos de sueño, el ritmo cardíaco y la respiración, materiales 100% naturales, artesanía tradicional y experiencias sensoriales superiores. Así, la línea premium refleja su filosofía, brindando un descanso saludable y personalizado.

Los colchones y camas de la línea premium están disponibles en las tiendas físicas de Rosen y en su plataforma online: www.rosen.com.pe.

La Bimbo Global Race 2025 regresa a Lima con un propósito doble: promover el bienestar y la actividad física a través del deporte, y al mismo tiempo brindar esperanza a miles de familias en situación de vulnerabilidad. Este 28 de septiembre, la capital será nuevamente sede de la carrera solidaria más grande del mundo, que este año celebra su décima edición bajo el lema “Compartimos lo bueno”.

En el Perú, cada corredor que se inscriba no solo estará brindando una ayuda concreta a los más necesitados, sino que también se estará ayudando a sí mismo al ejercitarse y promover su bienestar físico.  Este año la meta es alcanzar una donación superior a 3 millones de rebanadas de pan en 80 países. Estas donaciones permitirán reforzar los programas de asistencia alimentaria que la institución desarrolla en comunidades vulnerables a nivel nacional.

“Lo más valioso de esta carrera es que por cada participante que se inscriba donaremos 20 rebanadas de pan a quienes más lo necesitan. Nos llena de orgullo poder apoyar nuevamente a Cáritas del Perú y confiar en su gran labor social. La Bimbo Global Race es una oportunidad para compartir lo bueno, motivar la actividad física y reunir a familias y amigos en categorías de 3K, 5K y 10K, demostrando que la solidaridad también se puede correr”, señaló Andrés Ferrero, Gerente General de Bimbo Perú.

El año pasado, gracias a la participación de 4,400 personas, se logró donar 88 mil rebanadas de pan a Cáritas del Perú, contribuyendo directamente a mejorar la alimentación de miles de personas. A nivel global, más de 440 mil corredores participaron en formato presencial y virtual.

Este 2025, la expectativa es superar estas cifras con la participación de familias, jóvenes y deportistas en las modalidades 3K caminata, 5K y 10K carrera, demostrando que la unión entre deporte y responsabilidad social puede transformar realidades.

Las inscripciones ya están abiertas enbimbo.pacifictiming.com/. Los ganadores absolutos del circuito presencial de 10K —en las ramas masculina y femenina— recibirán como premio un viaje junto a un acompañante para representar al Perú en la edición 2026 en la ciudad sede internacional.

Con cada inscripción, la Bimbo Global Race refuerza su compromiso de transformar la energía de miles de corredores en solidaridad tangible, porque correr también puede alimentar un mundo mejor.

Con más de 40 años de trayectoria en el sector, NM Viajes se ha consolidado como una de las agencias más reconocidas del país por su experiencia, respaldo y cercanía con los clientes. Como parte de su estrategia de crecimiento, la marca inauguró recientemente una nueva tienda en el centro comercial Parque La Molina, un espacio que se ha convertido en punto de encuentro para las familias de la zona al reunir moda, gastronomía, entretenimiento y servicios especializados.

La incorporación de NM Viajes refuerza la propuesta integral del mall, que apuesta por brindar a sus visitantes alternativas que se adapten a sus estilos de vida y necesidades cotidianas. Desde esta sede, la agencia ofrece un servicio de acompañamiento completo en la planificación de viajes, con asesoría profesional y una oferta que incluye paquetes nacionales e internacionales, vuelos, cruceros, renta de autos y tarjetas de asistencia, todo ello respaldado por un staff de expertos que acompaña al cliente antes, durante y después de su experiencia.

“Parte de nuestro reto es conectar con un público joven y dinámico que busca vivir experiencias únicas de la mano de expertos. Apostar por la digitalización y la innovación ha sido clave para mantener un crecimiento sostenido en los últimos años”, comentó José Ignacio Ais, subgerente de Ventas de NM Viajes.

Promociones de lanzamiento

En el marco de esta apertura, NM Viajes ha preparado promociones especiales que estarán vigentes hasta el 15 de octubre. Entre ellas destacan:

• Cartagena: boleto aéreo, traslados, tres noches de alojamiento con desayuno y tarjeta de asistencia desde US $459 o S/1,768.
• Europa: boleto aéreo, traslados, 13 noches de alojamiento con desayunos, guía acompañante, visitas y excursiones, además de tarjeta de asistencia, desde US $2,599 o S/ 10,005.

Los clientes interesados pueden acercarse al local ubicado en el sótano 2, en el horario de lunes a domingo de 10:00 a.m. a 10:00 p.m.

Con su inauguración en Parque La Molina, NM Viajes suma un servicio especializado que complementa la oferta del centro comercial y responde a la creciente demanda por soluciones de viaje confiables y accesibles. Esta apertura coincide con el proceso de transformación de la agencia, que ha evolucionado de un modelo tradicional a uno digital y omnicanal, consolidando su posición en un mercado competitivo y ofreciendo a los clientes practicidad, seguridad y experiencias personalizadas.

No todos escuchamos música de la misma manera. Los jóvenes priorizan practicidad y largas horas de batería para acompañar sus rutinas, mientras que los adultos valoran cada vez más la concentración en medio del ruido. Por otro lado, los amantes de la tecnología buscan experiencias de audio inmersivas y personalizadas. Esa diversidad de necesidades se refleja en el mercado de auriculares inalámbricos, donde las marcas ya no ofrecen un solo modelo universal, sino opciones pensadas para cada perfil y generación.

Los más jóvenes (estudiantes, recién egresados o quienes viven en constante movimiento) suelen buscar dispositivos que no limiten su ritmo. Quieren practicidad, largas horas de batería y diseños que los acompañen en sus desplazamientos diarios. En este segmento destacan los JBL Tune 720BT, con hasta 76 horas de reproducción continua y carga rápida, que en solo cinco minutos puede sumar hasta tres horas adicionales. Su diseño plegable y ligero permite llevarlos en la mochila entre clases, entrenamientos o viajes cortos, mientras que el sonido JBL Pure Bass aporta potencia para playlists, podcasts o maratones de series.

Entre los 25 y 35 años, a medida que la rutina laboral gana protagonismo, el audio ya no es solo entretenimiento: se convierte en un aliado de la productividad. Profesionales que dividen su día entre reuniones virtuales, traslados en transporte público y horas de trabajo en espacios compartidos necesitan dispositivos que faciliten la concentración sin aislarlos por completo del mundo. En este perfil encajan los JBL Tune 770NC, con cancelación de ruido adaptativa y modo Smart Ambient, que permite elegir cuándo enfocarse y cuándo escuchar el entorno. Su batería de hasta 70 horas asegura autonomía durante toda la semana laboral, y su diseño cómodo y plegable responde a un estilo de vida multitarea, donde el audio acompaña en la mayoría de momentos.

En una etapa distinta, los ejecutivos, viajeros frecuentes y amantes de la tecnología buscan algo más que practicidad: esperan experiencias de audio personalizadas, innovadoras y de alto nivel. Aquí se posicionan los JBL Tour Pro 3, que ofrecen sonido inmersivo JBL Spatial 360 con seguimiento de cabeza, cancelación de ruido True Adaptive 2.0 y una funda de carga inteligente con pantalla táctil que permite gestionar funciones sin necesidad de usar el teléfono. Con hasta 44 horas de batería y seis micrófonos con algoritmo JBL Crystal AI, garantizan llamadas impecables y una experiencia envolvente en música, películas o juegos. Estos auriculares responden a un perfil que ve la tecnología como símbolo de eficiencia, estilo y exclusividad.

La música acompaña cada etapa de la vida de manera distinta: como energía, como refugio o como experiencia inmersiva. Puede consultar los productos en www.jbl.com.pe

Vivir en un departamento alquilado en Perú presenta desafíos únicos, especialmente cuando se trata de mejorar el hogar. Para el creciente número de personas que son inquilinas, cualquier modificación que implique taladrar una pared, pasar nuevos cables o alterar la infraestructura, se encuentra fuera de discusión. Esta limitación se convierte en un verdadero desafío cuando se busca que la señal de internet llegue con la misma potencia a todos los ambientes.

Entonces, ¿cómo optimizar tu internet sin hacer cambios permanentes? Claro Perú comparte tres recomendaciones clave que puedes poner en marcha en minutos:

• Mejora la ubicación del router: Colócalo en una zona central y elevada, fuera de closets o esquinas, y alejado de objetos metálicos y electrodomésticos (microondas, parlantes). Mantenlo a la vista para reducir obstáculos y “sombras” de señal. Solo con reubicarlo, suele mejorar la cobertura y la estabilidad sin taladrar ni cablear.

• Separa y usa bien las bandas 2.4 GHz y 5 GHz: Pon nombres distintos a cada red (SSID) para gestionarlas mejor. Conecta los dispositivos exigentes y cercanos (TV 4K, consola, laptop de trabajo) a 5 GHz; deja los más lejanos o poco críticos en 2.4 GHz. Así evitas que un equipo lejano “lastre” a los demás.

• Instala una red mesh, adiós a las “zonas muertas”: Si aún hay habitaciones con mala señal, la solución más efectiva es un sistema de repetidores Wi-Fi Mesh (red en malla). Se compone de dos o más dispositivos que se colocan sin necesidad de taladrar, ni modificar nada en el departamento y expanden la cobertura con una sola red. Operadores como Claro ofrecen repetidores Wi-Fi 360 Mesh compatibles con sus servicios para garantizar mejor alcance y soporte.

La idea de que un inquilino debe resignarse a una mala conexión a internet es cosa del pasado. Desde ajustes técnicos que no cuestan nada hasta la implementación de hardware inteligente, hoy existen múltiples herramientas para optimizar la red doméstica. El objetivo es que cada usuario, sin importar las condiciones de su vivienda, pueda tomar el control de su conectividad y adaptar la tecnología a su estilo de vida.

La capital peruana será sede de una nueva edición del Seminario Internacional de Actualización del Sector Salud, uno de los encuentros más relevantes de América Latina en temas de innovación médica, transformación digital y mejora de la atención sanitaria. Esta séptima edición se realizará los días 27 y 28 de agosto en el BTH Hotel Boutique Concept, ubicado en San Borja, y reunirá a más de 15 expertos nacionales e internacionales.

Durante el primer día de jornada se llevarán a cabo paneles de discusión y conferencias que abordarán temas clave para el futuro del sector salud, como el uso de inteligencia artificial, la experiencia del paciente, ciberseguridad, salud en la nube, toma de decisiones clínicas basadas en datos e interoperabilidad de la información, entre otros.

Entre los ponentes internacionales destaca la participación de Catherine Buitrago, representante de la plataforma de comunicaciones en la nube Twilio Colombia, quien ofrecerá una charla sobre el papel clave de la tecnología en la gestión y cuidado del paciente. También participarán la Dra. Luisa Novoa, del Hospital Israelita Albert Einstein de Brasil, y la Dra. Elsa Juarez, de TecSalud Hospital Zambrano y Hospital San José, México.

El evento contará además con la presencia de reconocidos especialistas locales como Gianfranco Salinas, gerente de Transformación e Innovación en Pacífico Salud; el Dr. Jorge Ruiz Portal, gerente general de la Clínica Javier Prado; Miguel Portugal, vicepresidente de Tecnología Salud en Rimac Seguros; Roger Trelles, Director en Axon Marketing and Communication para Perú y la Región Andina, entre otros.

Es importante precisar que durante la jornada del 28 de agosto se desarrollará un workshop interactivo de tres horas, liderado por Ana Merzel Kernkraut, del Hospital Albert Einstein, centrado en el diseño de experiencias memorables desde la perspectiva del paciente, la familia y el personal de salud.

Este evento de dos días está organizado por Latam Business Conference, con el respaldo de instituciones académicas, socios estratégicos y medios aliados. El Hospital Albert Einstein participará como aliado académico, mientras que la Clínica Internacional lo hará como aliado institucional. Este seminario se ha consolidado como un espacio clave para fomentar el diálogo, la colaboración y la innovación en el ecosistema de salud peruano y regional.

Para participar del evento solo debes ingresar a: https://forms.gle/rfu4bV8zJ5WPf5vs9.

En el Perú, donde más del 60 % de la población no logra ahorrar cada mes y solo el 42 % de los adultos afirma haber ahorrado durante el 2022, según la Encuesta Nacional de Capacidades Financieras, nace un debate crucial: ¿conviene ahorrar a corto plazo o invertir pensando en el futuro? Para Goal Capital, esa respuesta depende de metas claras y del diseño de una estrategia que combine ambos enfoques con inteligencia y disciplina.

En Lima y otras ciudades principales, se observa aún una fuerte presencia del “ahorro informal”. Según un estudio de la Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS) sobre capacidades financieras en el Perú, aproximadamente el 26 % de las personas guarda su dinero en casa o “bajo el colchón”, mientras que sólo un 17 % utiliza el sistema financiero formal para depositar sus ahorros de manera segura. Esta falta de hábito financiero limita la capacidad de afrontar imprevistos y proyectar metas a largo plazo.

Bajo ese contexto, Gonzalo Loayza, CIO de Goal Capital, firma de asesoría financiera, explica: “Nuestra propuesta es simple: el ahorro te da tranquilidad hoy y la inversión te construye bienestar mañana. No es cuestión de elegir uno, sino de saber cuándo usar cada herramienta según tu horizonte financiero”.

De acuerdo con la empresa, un primer paso recomendable es destinar aproximadamente un 10 % del ingreso mensual a un fondo de emergencia, guardado en una cuenta bancaria o depósito a plazo que permita acceso rápido sin riesgos. Una vez construido ese colchón, se puede considerar invertir otro 10 % a 15 % del ingreso en instrumentos diversificados: fondos mutuos, ETF o depósitos de mediano plazo que permitan rentabilidades reales con control de riesgo.

Gonzalo Loayza señala además: “Cuando ya tienes tres o seis meses de presupuesto cubierto, ese dinero deja de tener urgencia y puede empezar a trabajar por ti, incluso superando la inflación”. Para Goal Capital, esa disciplina permite que el dinero no pierda valor en un escenario económico donde la inflación aún es una amenaza latente.

En ese sentido, el CIO de Goal Capital, señala que es fundamental pasar de la teoría a la acción con pasos concretos y medibles. “Una buena estrategia financiera no se trata de fórmulas complicadas, sino de decisiones simples y constantes que, al aplicarse de manera ordenada, generan un impacto enorme en la vida de las personas. Por ello brinda cuatro recomendaciones clave:

• Definir metas con claridad: el primer paso es saber exactamente para qué se está ahorrando o invirtiendo. No es lo mismo guardar dinero para un viaje, que requiere liquidez inmediata, que planificar la compra de una vivienda o una jubilación. En el corto plazo, xxx sugiere crear un fondo de emergencia equivalente a seis meses de gastos básicos, mientras que para el mediano plazo pueden establecerse objetivos como estudios, vehículo o la inicial de un inmueble. A largo plazo, metas como la jubilación o la independencia financiera requieren estrategias de inversión que superen la inflación y generen rentabilidad compuesta.
  
  
• Automatizar los aportes: la disciplina es más fácil cuando el proceso está automatizado. Programar transferencias mensuales desde la cuenta de ingresos hacia las cuentas de ahorro o inversión evita la tentación de gastar ese dinero y genera un hábito financiero positivo sin depender de la fuerza de voluntad.
  
  
• Diversificar para reducir riesgos: no poner “todos los huevos en una sola canasta” es clave para proteger el capital. Goal Capital recomienda distribuir los recursos en diferentes instrumentos, combinando opciones de alta liquidez y bajo riesgo —como depósitos a plazo o cuentas remuneradas— con inversiones de mayor potencial de crecimiento —como fondos mutuos, ETF o acciones—. Esta mezcla permite balancear seguridad y rentabilidad, evitando que un solo evento negativo afecte todo el patrimonio.
  
  
  
• Evaluar y ajustar periódicamente: el mercado cambia, y las necesidades personales también. Por ello, al menos una vez al año es importante revisar el avance de las metas, el desempeño de las inversiones y la situación financiera general. Esto permite corregir desvíos, aprovechar nuevas oportunidades y mantener el plan alineado con la etapa de vida de cada persona.

En un país donde la informalidad financiera sigue siendo alta y gran parte de la población carece de un fondo de emergencia, encontrar un balance entre el ahorro y la inversión se convierte en una necesidad urgente más que en una opción.

La presión constante, la sobrecarga cognitiva y la fatiga emocional crónica se han convertido en parte del día a día de quienes lideran equipos en América Latina. Según la Harvard Business Review (2024), más del 70% de los líderes reconoce sentirse emocionalmente agotado y con dificultades para mantener claridad mental y enfoque en la toma de decisiones.

Estos síntomas tienen una explicación neurobiológica: Estudios como el publicado en Nature Neuroscience (2023) demuestran que la exposición constante a contextos laborales de alta exigencia, sin entrenamiento neurocognitivo, hiperactiva la amígdala cerebral —estructura clave para la detección de amenazas— limitando la empatía, la toma de decisiones reflexiva y la sostenibilidad emocional.

“La verdadera crisis de liderazgo hoy no es de conocimiento técnico, sino de salud mental, propósito y equilibrio interno. Si queremos empresas sostenibles, necesitamos líderes capaces de sostenerse primero a sí mismos, y eso empieza por conocer cómo funciona su propio cerebro bajo presión”, afirma José Cueto, creador del modelo de Liderazgo Sostenible y fundador del Insight Leadership Institute.

Liderar con equilibrio

El liderazgo, explica el experto, no depende solo de habilidades externas o técnicas. Está profundamente influenciado por procesos internos: Calidad del sueño, ritmos ultradianos, balance neuroquímico y capacidad de autorregulación emocional. Sin consciencia ni entrenamiento en estos factores, surgen bloqueos como la rigidez mental, la desmotivación prolongada y la toma de decisiones impulsiva.

En este contexto, la Programación Neurolingüística (PNL) y la neurociencia aplicada se consolidan como recursos prácticos y medibles. La PNL permite identificar y reprogramar patrones inconscientes de pensamiento y comunicación, desbloqueando la empatía y mejorando la gestión de conflictos.

Organizaciones que han incorporado estas herramientas reportan mejoras de hasta 40% en la resolución de conflictos internos, un aumento de 35% en retención de talento y mayor creatividad en equipos antes fragmentados.

Para Cueto, “no necesitamos más líderes que acumulen información, sino líderes que aprendan a regularse, a gestionar sus emociones y a alinear sus decisiones con un propósito claro. Sostener resultados empieza por sostenerse uno mismo”.

Como parte de su compromiso con la formación de líderes más conscientes, Latam Coaching Network, en alianza con PERUCÁMARAS, organiza este año INSIGHT: Neurociencia, PNL y Propósito para un Liderazgo Sostenible, un seminario internacional que se realizará el próximo viernes 23 de agosto en Miraflores, Lima. Está dirigido a líderes empresariales, coaches profesionales, directivos, educadores, emprendedores sociales y profesionales del desarrollo humano que busquen herramientas prácticas de autoconocimiento, reprogramación mental y liderazgo alineado a propósito. La inscripción virtual es gratuita y abierta al público. Puedes registrarte para participar de la transmisión online ingresando a latamcoaching.network/PC/seminarioinsight.